長時間にスマホやPCをいじっていたり、同じ姿勢でずっといたりしますよね。
そうするとどうしても避けられないもの、そう、それは肩こり。

肩の上にずっしりと、何というかそれなりの重量がある小人が何人か載っているような感覚で
不快な重みが続き、それはやがて痛みとなり、肩から首へとその痛みは広がり
それはやがて頭痛などの体の不調となり、放っておいていいことは何一つありません。

肩こりという言葉だけで「うげっ」ってなってしまう方もいるのではないでしょうか。
そんなに辛いなら接骨院なりに行けばいいじゃないか、と言う方もいるかもしれませんが
仕事で時間がなかったり都合が合わなかったりなどなど、なかなか難しいものですよね。

お手軽に肩こりの辛さを何とかしたい!!!そんな肩こりに悩む人に、あるツイートをご紹介します。

 

 

イラストでまとめられているこちらのツイート、身体の動かし方がとてもコミカルに分かりやすく描かれています。

肩こりから少しでも解消されるように、是非少し時間が空いた時などにお試しあれ!